生气动怒就是木气的激发，会产生克土，过度生火，透支肾水，侮金伤肺，然后就是木气的虚弱，神经痉挛等一系列生理反应。具体可表现在下列十个方面： 一、害肝脏：肝主怒，怒则气机郁滞，肝气不顺，肝胆不和，引发肝...

五行学说在养生方面，最常用到的是生、助、克、泄、化五种作用关系，其中的“生”与“克”对于健康最为重要。我们前面提到了，造成疾病的一个重要因素就是动怒，怒是对某种事物强烈不满的心理表现和反应。那么“怒”...