春季来临，日照北归，阳气生发，万物复苏。拂面不寒杨柳风，由东南方而来的生发之气，吹绿了小草树木，也让万物焕发出勃勃生机。人体组织在生发之气的作用下，内分泌更加活跃，微循环代谢增快，积蓄了整个冬季的能量...

五行养生讲座，以“回归自然，拥抱健康”为主题，以生命科学理论为基础，以自然元素为基本条件，通过化解克制，补益虚弱，营造一个有益于健康的五行生态环境，全面启动人体自愈机制，从而实现人体的自然康复。五行养...

快乐是天之所赋，快乐是童真无邪，快乐是健康满足。快乐时光最值得回味，也最值得留恋。随着年龄增长，快乐正渐渐远去，笑脸也变得迷茫，少了欢声笑语，也少了那些笑口常开的模样。恢复健康，延缓衰老就得笑口常开，...

起居有常，是《黄帝内经·上古天真论》中对上古之人生活环境的描述：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”就是这种简单的生活方式...

静坐，是人类自发形成的一种休养形式。累了就沉静一下心情，放松一下身体，静静的坐在那里休养一下，就是这样一种最简单、最质朴的养生。郭沫若在《静坐的功夫》一文中谈到∶“静坐这项功夫，在宋、明时代，儒家是很...

自东汉魏伯阳在《周易参同契》中，借用《周易》的义理和卦象阐述内丹修炼，《周易》就与内丹修炼有了不解之缘。历代内丹大家每讲内丹，必定引用易理和卦象，由此致使内丹修炼者，不得不穷究易理，以期达到通过“穷理...

从宇宙基本规律中因果律的角度来看，万事万物的发生、运变、结果，都有其内在的作用因素，有其果，必有其因，有其因，必有其果，万事万物互为因果关系。那么，形成疾病的这个果，如能够找到产生的原因，从本源上去调...