常说：“辟谷容易回谷难”，为什么呢？身体健康的人，在辟谷开始阶段，只要能够掌握了基本的采能方法，注意好一些事项和禁忌，一般7天以后身体就不会出现特别的不适感了，能否辟谷更长的时间，就看自己的目标是否达...

当辟谷进行到三天以后，体内由于缺少了谷物类食物的纳入，消化系统不再产生新的浊气，体内正气开始逐渐增强，当体内的正气能量能达到一定强度时，基于“正邪不两立”“正气存内，邪不可干”的机理，体内正气就会自然...

有人会说：服气辟谷，不就是服气吗？“服气”是对于辟谷过程中获取能量的一种笼统的说法，辟谷过程中往往需要多种采能方法配合应用。我们常用服气法，无形采气法，采日精月华法，灵光法，超能聚炼法，胎息法等等，在...

在辟谷过程中最先出现的不良反应就是饥饿感，然后就是强烈的想吃东西，再然后就是乏力和疲惫了。出现了乏力和疲惫后，如果信心再不坚定的话，辟谷就会失败。所以，在辟谷的开始阶段，如能处理好“饿”与“馋”，才能...

一忌特殊人群  辟谷是一种很好的养生方法，但有一些人并不适用辟谷之术进行调养，这类人包括： 1．身体特别虚弱、消瘦、营养不良以及生活不能自理者。 2．重症糖尿病患者及血糖、血脂、尿酸较高的患者。 3．...

命理本是千古传，历代鸿儒得延年， 八卦排出吉凶定，六爻搜尽玄中玄。 更将干支推五行，奇数妙诀紧相连， 谁是玄命真天子，且听痴生随口言。 玄中玄机万般玄，可叹世人眼迷凡， 阴阳本是天注定，虚实显隐酿悲欢...

“学医三年，自谓天下无不治之症；行医三年，方知天下无可用之方。”这句话既讲出了学医之易，也讲出了学医之难。难就难在人类对自身的认知是局限的，疾病的产生和异变是广泛的。医疗与病患的关系始终像一个矛盾的统...

根据四季变化调整养生方法，以期实现天人合一，人天一统的与大自然相和谐的生存状态，是历代养生家们不断实践获得的宝贵经验。四季变化中的春生、夏长、秋收、冬藏的特性与万物相感应，人处在天地之间，如能把握和应...

在康复施治过程中，如能进行周围环境场态对患者影响的分析，并能够进行合理调整，对患者的快速康复将起到有效的辅助作用。在治疗一些不明原因的疑难病和窝子病时，常会用到风水疗法。对人的健康容易产生影响的风水因...

蜡疗在我国有着悠久的历史。明代李时珍在《本草纲目》中曾有记载：“……用蜡二斤，于悉罗中熔，捏作一兜鍪，势可合脑大小，搭头致额，其病立止也。于破伤风湿、暴风身冷、脚上冻疮……均有奇效。” 在医疗技术尚不...