程子说：“博学、审问、慎思、明辨、笃行五者，废其一，非学也。”就是说这五个方面，有一项没有做好，也成就不了学问。尤其是博学排在首位，博学就是做学问的前提。鲁迅先生也说过：“读书无嗜好，就能尽其多。不先...

2020年6月19日，基础学科拔尖学生培养计划2.0基地遴选工作会议召开。会上，教育部高等教育司司长吴岩表示，经过拔尖计划1.0的探索积累，拔尖计划2.0在人才选择上要把握4个字：选、寻、留、创。选：...

在一场战争中，有两种选择：一是主动出击，二是被动防御。 主动出击，需要知己知彼，掌握战机，敌弱我强或能够以巧取胜。 没有这些有利的条件，那就只能转为被动防御，就需要稳定军心，加固工事，储备物料，增强兵...

《黄帝内经▪素问》五运行大论篇第六十七：帝曰：气相得而病者何也？岐伯曰：以下临上，不当位也。帝曰：病生之变何如？岐伯曰：气相得则微，不相得则甚。 己亥土运不及，土弱则火旺，金弱。地支亥水，上半年厥阴木...

近十几年以来，辟谷这种道家进入上乘修炼时，才能够进行的修行秘法，已经在悄然之间，走入了大街小巷的养生馆、减肥中心，成为了一种寻常之法。欣然之余，有关辟谷的负面报道，也开始不绝于耳，由此引发的一些疾病的...

健走起源于欧洲，目前在很多国家普及发展，它不仅是一种运动，更代表一种生活态度，它正逐渐成为新的时尚健身潮流。健走，是介于散步和竞走之间的一种运动方式，主张通过大步向前，快速行走，提高肢体的平衡性能，它...

养生到底养什么呢？怎样才算是科学合理的养生？ 在《素问·四气调神大论》中：“是故圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也。”另外在《灵枢·逆顺》也说：“上工刺其未生者也；其次，刺其未盛者也，……上...

  公益热线官微发布了一条微博，“过年不值得买之阿胶”：阿胶在保健品中的段位一直很高，有种种功效的光环加持：补血、止血、养颜、安胎、抗疲劳、抗癌……不过，请透过现象看本质，阿胶只是“水煮驴皮...

口腔溃疡俗称“口疮”，是一种常见的发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病症，多见于唇内侧、舌头、舌腹、颊黏膜、前庭沟、软腭等部位，这些部位的黏膜缺乏角质化层或角化较差。舌头溃疡指发生于舌头、舌腹部位的口腔溃疡。...

一些人讲话讲的多，吸烟吸的多，很容易发生咽喉肿痛。一些人不爱讲话，也不吸烟，却也经常发生咽喉部的肿痛，多发于咽炎、喉炎、扁桃体炎等症状，炎者，火旺也，这一类就是上火造成的。造成这些部位发生炎症的火毒，...

痔疮是一种常见病、多发病，生活中就有“十人九痔”的说法，但大多数患者，都不会把痔疮当病来看，因肛肠疾病的特殊性，其发病过程长，由轻微到严重，是一个缓慢的过程。所以，很多人在其耐受力的作用下，长期处于饱...

每年的秋季，对于那些身体处于亚健康的人来说，是一些疾病多发的季节，一是由于脏腑组织，经过春、夏季节的高速运转近于疲累，第二个因素就是秋季金旺，金旺就会导致肝木受克，肝木受克而不从，就会出现一种亢奋状态...