明月几时有？把酒问青天。 不知天上宫阙，今夕是何年。 我欲乘风归去，又恐琼楼玉宇，高处不胜寒。 起舞弄清影，何似在人间？ 苏轼的一首明月几时有，瞬时让天上人间，在月光中浑然一片。起舞弄清影，分不清天上...

前面我们提到了法无高低，人有顿渐的说法，这就是说再高级的方法，也得适合哪个修炼者。你的方法再高级，不能够因人施教，不能够因人而练，一些人的慧根量级达不到，他就练不成功。这就要求一些搞修炼的人，不能急于...

在气功、武术等传统炼养项目的活动中，经常会提到“德为功母”的说法，越是修炼到较高的层面，这个要求就会越为重要起来，为什么会这样呢？到底品德与功果之间有什么必然联系？这个问题很值得探讨。 首先得了解什么...

宣化上人在《大方广佛华严经》浅释中提到：“人身难得，佛法难闻。时临末法，众生福薄。明师难遇，正法难求。” 上人是禅宗沩仰宗第九代祖师，一个觉悟者的眼中看到了尘世的因果，看透了事物的真相。我们这些常人，...

修炼和养生都需要一个良好的适宜环境，这里讲的环境包括自然环境和人文环境两个方面。 初期的练功对自然环境的要求不是太高，一般来说找个环境安静，空气清新，稍微僻静一些的地方就可以了。在时间的安排上，如果习...

常有说：“无财不足以养道”，确实如此，修炼和养生还真是个需要财力付出的事，自古以来就有“穷学文，富学武”的说法，为什么会这样呢？因为学文相对容易些，古人的学习偏重于文科，只要能够勤奋多读书，读书破万卷...

培养一种良好的练功或者养生习惯，开始时一定会改变原有的生活方式，只要有改变就会给周围带来一些影响。那么，怎样处理好炼养与日常生活的关系呢？ 首先，你的改变不能够给周围人带来不便，例如：常把炼养音乐放的...

近十几年以来，辟谷这种道家进入上乘修炼时，才能够进行的修行秘法，已经在悄然之间，走入了大街小巷的养生馆、减肥中心，成为了一种寻常之法。欣然之余，有关辟谷的负面报道，也开始不绝于耳，由此引发的一些疾病的...

健走起源于欧洲，目前在很多国家普及发展，它不仅是一种运动，更代表一种生活态度，它正逐渐成为新的时尚健身潮流。健走，是介于散步和竞走之间的一种运动方式，主张通过大步向前，快速行走，提高肢体的平衡性能，它...

养生到底养什么呢？怎样才算是科学合理的养生？ 在《素问·四气调神大论》中：“是故圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也。”另外在《灵枢·逆顺》也说：“上工刺其未生者也；其次，刺其未盛者也，……上...

一篇“学霸男毕业即失业”的网文，看后令人唏嘘不已。一个从小成绩优异，班里排名从来都是数一数二，大学轻松考了一本的学霸，本来可以凭热门专业轻松就业，可是每次都败在了面试关，笔试成绩再好，一面试就垫底。进...

  公益热线官微发布了一条微博，“过年不值得买之阿胶”：阿胶在保健品中的段位一直很高，有种种功效的光环加持：补血、止血、养颜、安胎、抗疲劳、抗癌……不过，请透过现象看本质，阿胶只是“水煮驴皮...