网文《恐怖的糖尿病时代：5亿人处于前期症状，1.2亿人确诊》，恐怖吗？一点也不恐怖，从《舌尖上的中国》热播以来，就注定了必然会出现今天这个结果。近几十年以来随着经济的发展，饮食水平的提高...

夏季是最好的通过发汗、排汗、排尿进行整体排毒的时节，抓住一年中的这个有利时机，排除体内的积存毒素，是养生、防病的最佳方法。“百病生于毒”，内毒不除，百病丛生。 下面我介绍一下通过饮茶，进行排汗排毒的方...

在日常养生中有很多排毒的方式，前面我们讲过了通过揉腹、喝水的“便排”，下面介绍一个通过“气”，进行排毒的方法。 人体是一个非常精密的生物巨系统，具备了最完善的各种系统功能，它们之间相互作用，以维持生命...