在《道德经》第四十二章中：道生一，一生二，二生三，三生万物。在这里老子很直观的讲出了，“道”创生万物的过程，这也是老子宇宙观的核心内容。那么道生的“一”是什么呢？如果从生命科学的角度来看，这里的“一”...

  蛰龙睡又被称为——睡丹功，据传是北宋著名的道家学者、养生家陈抟修炼成道的方法。陈传学术思想的基本特征，是以《老》学为主，兼融道家易。他将内丹理论系统的建立在了对《老》与道家易的阐发上，系...

今天 也是多年前的 ——那一个秋天 是您，把生命的火炬点燃 照亮了，五千年的迷蒙 揭开了，一幅神秘的画卷 没有激情与呐喊 只留下了 我不下地狱，谁下地狱的 ——旦旦誓言 一个人，撑起一片天 一个人，担...

   古佛青灯一盏，    经书琴乐仙缘；    万马奔腾嚎喧，    静处洞若隔岸。    千山逶迤延绵，    远望亦是平川；    浪花淘尽英雄，    高枕夏凉冬暖。    叹经年！    日...

健走起源于欧洲，目前在很多国家普及发展，它不仅是一种运动，更代表一种生活态度，它正逐渐成为新的时尚健身潮流。健走，是介于散步和竞走之间的一种运动方式，主张通过大步向前，快速行走，提高肢体的平衡性能，它...

什么传承呢？传，就是传递，这里是传授的意思。承，托着，接着，这里是继承的意思。传承，泛指对某某学问、技艺、教义等，在师徒之间的传授和继承的过程。 在佛教中就是祖师大德，把清净的佛法传授给有缘弟子，弟子...

鸣蝉不知何日去， 蓦然西风染枝头。 片片尽是秋消息， 累累硕果无需留。  

养生到底养什么呢？怎样才算是科学合理的养生？ 在《素问·四气调神大论》中：“是故圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也。”另外在《灵枢·逆顺》也说：“上工刺其未生者也；其次，刺其未盛者也，……上...

［导读］从古圣先贤“我是谁？谁是我？”的苦苦追问，到探天、探地、探人智慧结晶的太极图的广泛流传，远古至今，人类无时不刻都在探究自身生命的奥义，生命的真相是什么？人生的意义又何在？我们从哪里来？还会到那...

『导读』吕祖，原名吕岩，字洞宾，以字行，道号纯阳子，绰号回道人，于唐德宗贞元十二载丙子年生于蒲州河中府永乐县招贤里，著名道教仙人，钟吕内丹派代表人物。吕洞宾是道教中的大宗师，道教北派（王重阳真人的全真...

[按]马湘字自然，唐代盐官(浙江海宁)人。世为小吏，而自然独妙经史，遍游方外，得丹道养生之真谛。其貌不扬，善饮酒，游行处多题诗。世传事迹，颇多灵异。 玉液还丹人人有，有人会得身长久， 逢人莫说百般能，...

丹道玄微：修真述要（一） 理不通时莫修圆，体不健时别论丹， 修真本非寻常事，道心不坚莫上船。 功名利禄能放下，酒色财气须等闲， 自古仙家百炼起，身是慈航心做帆。   妙通阴阳五行理，识得真我...